原文：Blibli 摘录
我一次性解答了所有人生困惑。

不知道大家有没有意识到，人是随时都可能死去的，没错现实就是这样。我的人生第一真理是人只会生活在此时此刻，很多人认为人生是一条线，比如上学工作、结婚生子等等，所以人们总是在节点中焦虑，或者期望达到一个目的。但其实人生并不是一条线，而是无数点的连续，你不论在做什么，都在真正切切的度过自己的人生，时间非常有限且宝贵。

萨特说：将人生视为连贯叙事会导致自欺。唯有在当下的选择中人才能确证自身的绝对自由。

如果你把你的意识投向过去，那么你就可能因为原生家庭、不良关系等等痛苦，或者沉溺在过去的荣光里。沉溺过去往往滋生悔恨或执念，如同反复咀嚼腐烂的食物，过去的事情不可改变，这就是拿不可改变的事情伤害自己。

如果你把你的意识投向未来，那么你就可能因为担优无法达到目标而焦虑，计划只是一个工具，但过度担优未来会将人困在想象的牢笼中，未来在未到时它就永远只是概念，每一刻都痛苦焦虑的原因是太看重过去和未来。

过去无法更改，未来没有定论，我们的人生只存在于刹那之中，请把意识投向现在，永恒由无数此刻组成。比如说旅行，当我们跨出家门的那一刻旅行就开始了，如果因为别的事情没有到达原计划去的的景点，那也并非没有旅行，过程的本身是最重要的，如果我们的人生只是为了结果，那么最短的距离就是：出生到墓地。

把自己的意识强烈的投向现在，我们在学习工作中就会产生心流，达到专注忘我的状态，而心流的产生又会让大脑分泌幸福感，学习的乐趣由此产生。心理学研究表明：将注意力从生命故事转向当下体验可使主观幸福感提升37%。

塞涅卡在论生命之短暂中警示：执着于线性叙事，会让人为未来做准备，却从未真正生活，当我们以非线性的视角生活，就能在泡咖啡的寻常动作中体味“日日是好日”的禅意，在通勤路上发现普鲁斯特式的顿悟时刻。

昨日已成空，明日尚未至；
今日当赠与，如花绽此刻！

应对迷茫：有位禅师说过："当水面彻底平静，才能映出真正的月亮。"意义很少像闪电般突然降临，更多是通过持续参与生活逐渐浮现的。试着把"必须找到人生终极意义"的压力转化为"允许自己体验不同可能性"的好奇心。就像拼图时不需要先看清全貌，而是从手边的每一块开始连接。既然意义不是被发现而是被创造的，不妨从设计生活仪式开始，沉浸到微小而具体的体验中。

22年陈春润给我们交付组几个员工聊天，谈及每天我们其实拥有3个小时来提升自己，这三个小时其实就是我们的通勤时间加上碎片化时间，如果我们不在意，根本不会注意到我们每天居然有这么多时间可以利用，这是很恐怖的时间长度。

中午我准备拆外卖，被路过茶水间的老板adly看到了，adly例常在微波炉加热午饭，得知我搬家去了番禺，我俩开始流起来。
adly说：我连续20年坚持自己带饭，从来不吃外卖。我上班15年，都没挣到什么钱，但我保持了一个好习惯，我一直在想办法提升自己，我上班一直都是在公司旁边租了一个小房子，每天通勤时间只需要5分钟，我省下来更多的时间学习提升自己，我一直以来很少坐公共交通出行，都是自己开车，在车上我会打一些工作电话，也会听一些录音课程，那时候我英文水平不好，于是我找到一个办法，我用英文去阅读车牌，从我觉得别人开得太快了，到后来越来越熟练，到可以同时找三四辆车来读车牌，没有训练的时候总感觉大脑会了，但是就是读不出来，训练之后就知道了大脑跟口的同步，至少是口能赶上大脑的速度了。有一次我的车坏了，我坐了两个半月的地铁，在地铁上我就尝试跟陌生人演讲推销，从一开始10s不到，到后来能跟别人讲一分钟，到后来别人追着我要微信，我看到了我能力的提升，你有没有想到在地铁上朗读英语，我说我不好意思，adly说，你已经意识到了你面临的阻碍，就是你不好意思，突破不好意思，就是你需要做到的。

当我们一天天衰老下去，当我们一天天平凡下去，当我们最终和其他人都没有什么不一样的时候，能让我们的平庸生命，变得那么不平凡一点，变得那么耀眼一点的，正是我们年少时不顾一切、倾尽所有，即便到了现在也依然不后悔的——热爱。

（摇旗呐喊的热情，携光阴渐远去；一代人终将老去，但总有人正年轻）

他说着不能拿太多，拿多了就太贪婪了，仍然不停地把想看的书本放进袋子里，不停地说我看过的书真是太少了，然后告诉书房的主人，我一定会好好看这些书，还要写读后感。

Said tomorrow would be better,It's called chicken soup and it's toxic chicken soup,Will tomorrow be better?I don't know if tomorrow will be any better,The only certainty in life is the uncertain life,We have to accept that maybe our lift can't be smooth,There are many challenges in our life,So it's better not to use tomorrow,That's what makes people numb,All wo have to do is make the best of today,Keep training us,Take on the unknown challenge,What will be better tomorrow.

思想是完全自由的，我们赞美大自然悦人心目的千变万化和无穷无尽的丰富宝藏，我们不要求玫瑰花和紫罗兰发出同样的芬芳，我们更不要求世界上最丰富的东西——精神，只能有一种存在形式！

我想每个人心中都有一个阿勒泰，松弛并且自由！

成就感就如同沙滩上的脚印，海浪一冲打，也就没有了！